KALAU INGIN MENJADI ANGGOTA LEMKARI YAPALIS KARATE CLUB KRIANSILAHKAN DATANG LANGSUNG SAAT LATIHAN KARATE
PADA HARI RABU DAN JUM`AT JAM 14.30 SAMPAI SELESAI, SERTA HARI MINGGU JAM 08.00 SAMPAI SELESAI
TEMPAT LATIHAN : G.O.R. SMA AL – ISLAM KRIAN
BIAYA PENDAFTARAN Rp.25000,-
{ Info Langsung : Shinshe Rudy Purnawan ( 081 235 05485 ) }
DIAGRAM KATA JI`IN
INFO KEPRIBADIAN DAN KESEHATAN
Membuat Bibir merah Alami Dengan Madu
Ingin Bibir Kita Tidak Kering Dan Berwarna Merah Alami Serta Lembut, Olesi Dengan Madu Lebah Murni Secara Merata Sebelum Tidur, Biarkan Sampai Pagi Hari, Stelah Pagi Baru Dibersihkan Dengan Air Bersih Biasa, Lakukan Perawatan Ini Secara Rutin, Niscaya Dalam Waktu 1 Minggu Hasilnya Sudah Kelihatan.
Cara Mengeluarkan Batu Empedu
Cara Mengeluarkan Batu Empedu Tanpa Operasi
Artikel ini merupakan pengalaman dari seseorang tentang cara mudah mengeluarkan batu empedu tanpa operasi hanya dalam jangka waktu beberapa hari. Untuk lebih lengkapnya baca terus artikel ini.
Teknik ini berawal dari seorang yang menderita penyakit batu empedu, dan sudah 4 Dokter menyarankan operasi sebelum segala sesuatunya terlambat. Adanya batu empedu tersebut muncul begitu saja tanpa gejala dan baru ketahuan setelah dilakukan USG pada saat general check up. Menurut Dokter yang menangani pada saat itu, operasi kantung empedu dengan mengangkat kantung empedu melalui operasi besar membutuhkan biaya sekitar 40-60 juta tidak termasuk obat dan biaya menginap.
Kemudian orang tersebut mencoba menjalankan pengobatan yang didapatkannya dari Dr. Lai Chiu Nan, dan akhirnya setelah menjalankan pengobatan yang sederhana, penyakit batu empedu tersebut akhirnya sembuh tanpa operasi dengan yang dibuktikan dengan hasil rontgen dan ditandai dengan keluarnya batu empedu tersebut bersama kotoran/tinja.
Cara mengeluarkan atau menyembuhkan penyakit batu empedu adalah dengan cara :
1. Selama lima hari berturut-turut minumlah empat gelas sari buah apel segar jenis apa saja setiap hari. Apel dapat di jus atau dimakan begitu saja setelah dikupas dan dicuci dengan air bersih.
2. Pada hari ke-enam jangan makan malam. Jam 6 petang, telanlah satusendok teh “Epsom Salt” dengan segelas air hangat dan ulangi pada jam 8 malam. Magnesium sulfat dapat dibeli di apotik terdekat.
3. Jam 10 malam campurkan setengah cangkir minyak zaitun atau minyak wijen (dapat di beli di supermarket seharga Rp 30.000 an dengan nama olive oil) dengan setengah cangkir sari jeruk segar untuk menghilangkan rasa mual. Aduklah secukupnya sebelum diminum.
4. Keesokan harinya, Insya Allah pada saat buang hajat/air besar anda akan menemukan batu empedu tersebut keluar bersama limbah air besar anda. Batu-batu tersebut biasanya mengambang dan berwarna kehijauan.
Catatan : Jika anda merasa bahwa bahan-bahan diatas tidak berbahaya bagi tubuh, maka hal diatas layak dicoba. Namun saran penulis, pengobatan Dokter harus tetap dijalankan untuk memastikan kesembuhan.
Buncis Tangkal Kencing Manis
Anda tentu tak asing lagi dengan buncis. Tanaman yang buahnya mirip kacang panjang, tapi lebih pendek
dan gemuk pipih itu ternyata mampu mengobati penyakit diabetes mellitus atau kencing manis.
Berdasarkan penelitian, di dalam buncis terkandung zat yang dinamakan B-sitosterol dan stigmasterol,
Kedua zat inilah yang mampu meningkatkan produksi insulin.
Insulit adalah suatu hormon yang dihasilkan secara alamiah oleh pankreas. Insulin berfungsi untuk
menurunkan kadar gula dalam darah. Seorang disebut mangalami diabetes melitus bila pankreas hanya sedikit
menghasilkan insulin atau tidak mampu memproduksi sama sekali.
Ternyata dua zat tadi mampu merangsang pankreas untuk meningkatkan produksi insulinnya. Jadi, cegahlah
diabetes dengan memakan buncis secara teratur, agar kadar gula dalam darah bisa turun.
Manfaat buncis lebih terasa bila dimakan sebagai lalapan.
Berbahagialah meraka yang kerap makan lalapan buncis. Ternyata selain manis, buncis juga bisa mencegah
dan menghilangkan penyakit kencing manis.
Seorang penderita diabetes melitus memiliki kadar gua dalam darah yang tinggi sehingga si penderita
harus hati-hati menerapkan pola makan. Dokter pun sering menganjurkan penderita disiplin mengkonsumsi
obat berdiet, dan melakukan olah raga, serta menjauhi stres.
Ada banyak obat yang beredar di pasaran untuk mengobati diabetes tersebut, namun sering harganya mahal
karena bahan-banyanya diimpor. Bagaimana mau menjauhi stres jika untuk membeli obat yang harganya selangit saja susah.
Kini, alternatifnya untuk mengobati penyakit diabetes melitus. Hal tersebut terungkap dalam disertasi Yayuk Andayani,
yang telah mempresentasikan penelitiannya yang berjudul "Mekanisme Aktivitas Antihiperglikemik Ekstrak pada Buncis
dan Indentifikasi Komponen Aktif" untuk memperoleh gelar doktor di kampus Institut Pertanian Bogor ( IPB ) Darmaga beberapa waktu lalu.
Meningkatkan Kekebalan TubuhSalah satu khasiat jinten hitam yang telah teruji untuk imuniti ada¬lah kemampuan tubuh menciptakan kekebalan khusus, kuat dan sempurna untuk melawan segala unsur yang menyerang tu¬buh. Sel Limpa atau Lymph Cell merupakan senjata khusus paling ba¬nyak yang selalu siap sedia menghadapi serangan apapun, ter¬masuk menghadapi racun yang membinasakan.
Sel Limpa ada dua macam: Pertama B Lymphocites yang ter¬ben¬tuk dalam sumsum tulang, lalu menyebar ke seluruh tubuh dan berpusat di darah dan limpa; Kedua, T-Lymphocite, terbentuk juga di sumsum tulang, sebelum tumbuh sempurna, sel ini meng¬arah ke thymus, kelenjar dekat tenggorokan. Setelah matang, sel terbagi menjadi tiga yaitu, The Helper T-Cell, Killer Cell Orcytoxic dan suppressor cells tersebut.
Gambarannya, masing-masing dari The Helper T-cell, Killer cell or¬cytoxic dan suppressor cell ts berusaha mengenal sel-sel yang di¬serang dalam tubuh, yang berarti di dalamnya ada materi-materi yang aneh dan sekaligus memusnahkannya.
Lalu, sel-sel darah putih dengan tiga jenisnya aktif menyem¬prot¬kan enzim yang berbeda-beda, menarik dan mengumpulkan sel-sel imuniti ke tempat peradangan. Jadi, setiap kali ada materi asing yang masuk ke dalam tubuh manusia, maka lymphocite cell baik B maupun T, menjadi aktif, menyebar ke seluruh tubuh dan membentuk pasukan yang banyak dari sel-sel imuniti.
Pada tahun 1986, Dr. Ahmad Al Qadhy dan rekan-rekannya me¬lakukan penelitian di Amerika tentang pengaruh Jinten Hitam terhadap sistem kekebalan tubuh (imuniti) manusia. Penelitian yang dilakukan dalam dua tahap itu menghasilkan kesimpulan pe¬rtama: Kelebihan prosentase The Helper T-Cell atas suppressor cells ts mencapai 55 persen dan ada sedikit kelebihan atas killer cell orcytoxic sebanyak 30 persen.
Penelitian tahap kedua dengan melibatkan 18 sukarelawan yang ba¬dan mereka terlihat sehat dan segar. Mereka dibagi dalam dua ke¬lompok, satu kelompok diberi satu gram habatussauda setiap ha¬rinya, dan kelompok lain diberi karbon. Selama empat pekan me¬reka mengkonsumsi habatus dan karbon yang sudah dikemas dalam butir-butir kapsul.
Hasilnya, Jinten hitam menguatkan tugas-tugas imuniti dengan tam¬bahan prosentase The Helper T-lymphocytes cell atas sup¬pres¬sor cell-ts. Jadi, sistem kerja habatatussauda dalam tubuh ma¬nusia adalah dengan memperbaiki, menjaga dan meningkatkan sis¬tem kekebalan tubuh manusia terhadap berbagai penyakit. Dalam sistem kekebalan tubuh manusia, habatussauda adalah satu-satunya tatanan yang memiliki senjata khusus untuk meng¬han¬curkan segala macam penyakit.
Sebab, setelah sel paghocytosis menelan kuman-kuman yang menyerang, ia membawa bakteri antigenic ke permukaannya, ke¬mudian menempel dengan sel lymph, untuk mengetahui ba¬gai¬mana susunan mikrobanya secara mendetil, lalu memerintahkan masing-masing sel T-lymphocytes untuk memproduksi antibodies atau sel T-spesific, khususnya adalah antigenic yang jug di¬bang¬kit¬kan untuk berproduksi.
Sukun Obat Penyakit GinjalSukun Menyembuhkan Penyakit Ginjal
Artikel ini berawal dari pengalaman seseorang tentang penyakit yang dideritanya pada saat dia diagnosa menderita kerusakan pada salah satu ginjalnya. Meskipun belum sampai pada tahap cuci darah, tetapi hanya berfungsinya satu ginjal membuat kerja ginjal yang sehat menjadi lebih berat dan dapat berkaibat pada kerusakan pada ginjal yang sehat tersebut.
Ramuannya sederhana saja. Yaitu cukup merebus tiga lembar daun sukun kering, lalu minum airnya. Lakukan hal ini setiap hari sampai penyakitnya sembuh. Pengalaman orang tersebut menyebutkan bahwa setelah 4 bulan barulah kesembuhan total dapat dinikmati.
Daun sukun yang dipakai adalah daun yang sudah tua, dengan ciri berwarna hijau tua dan masih menempel di dahan. Pilihlah tiga lembar daun yang sudah tua tersebut dan kemudian cuci hingga bersih dan dirajang. Hasil rajangan dijemur hingga kering dan kemudian direbus dalam dua liter air sampai tinggal separuh. Setelah itu ditambah lagi seliter air dan direbus sampai mendidih. Kemudian, ramuan diangkat dan disaring. Air rebusan hari itu harus dihabiskan hari itu juga.
Bila Anda Menderita Paru-paru Basah
Pleuritis bila diterjemahkan secara harfiah adalah ‘radang pleura’. Pleura adalah lapisan tipis pembungkus paru.
Dr Ahmad Hudoyo, Sp.P, spesialis paru FKUI/SMF Paru – RS Persahabatan Jakarta menjelaskan, ada dua macam pleuritis, yaitu yang kering dan basah.
Di Indonesia paling sering dijumpai radang selaput paru yang basah. Di dunia kedokteran dinamakan pleuritis eksudatifa atau efusi pleura.
Efusi pleura adalah penumpukan cairan di rongga pleura. Kelainan bisa disebabkan penyakit di paru maupun dari luar paru.
Menurut Ahmad Hudoyo, volume cairan juga bervariasi mulai sedikit sampai lebih dari 1 liter. Bila volume cairan banyak akan menimbulkan keluhan sesak naps yang makin lama makin berat.
Keadaan sesak napas akibat penumpukan atau retensi cairan ini harus segera mendapatkan penanganan.
Untuk mengatasi keadaan ini setiap dokter diharapkan dapat melakukan baik di rumah
sakit, Puskesmas atau dimana saja, dengan peralatan dan fasilitas serba lengkap atau peralatan minimal dalam keadaan darurat keadaan darurat.
Ia mengatakan bahwa diagnosa ditegakkan berdasar anamnesis, pemeriksaan jasmani dan pemeriksaan penunjang, termasuk laboratorium khususnya analisis cairan pleura.
Dari anamnesis tentang riwayat penyakit akan dijumpai keluhan sesak napas yang makin lama mkin memberat, dapat disertai nyeri dada, atau demam bila penyebabnya infeksi.
Pada pemeriksaan jasmani, inspeksi akan terlihat dada tidak simetris –statis dan dinamis-, pada sisi cairan, bila banyak akan terlihat lebih cembung, pada inspirasi dada tertinggal pada sisi hemitoraks yang terisi caairan.–
Pada palpasi, fremitus sisi yang sakit akan melemah. Pada perkusi, hemitoraks yang terkena akan redup sampai pekak.
Suara napas vesikuler melemah sampai menghilang pada pemeriksaan auskultasi. Efusi pleura yang dapat dideteksi dengan pemeriksaan jasmani biasanya setelah cairan mancapi 300 ml atau lebih.
Makanan Penurun Kolesterol
10 Makanan Penurun Kolesterol
Banyak cara untuk menurunkan kadar kolesterol. Obat berbahan kimia terhitung efektif menurunkan kolesterol. Tapi tentu saja ada efek samping. Anda bisa mencoba menurunkan kadar kolesterol dengan cara alami.
Ada sejumlah makanan yang bisa menurunkan kadar Low-Density Lipoproptein (LDL) alias kolesterol jahat yang menyebabkan plak di pembuluh darah, dan meningkatkan High-Density Lipoprotein (HDL) alias kolesterol baik yang bisa dimanfaatkan tubuh untuk mengolah vitamin yang larut di dalam lemak.
Untuk menurunkan kadar LDL, Anda harus mengurangi asupan lemak jenuh. Lemak jenuh biasanya ditemukan di produk hewani, misalnya daging, susu, krim, mentega, dan keju. Ada juga lemak jenuh yang berasal dari nabati misalnya santan, minyak kelapa, dan lemak nabati.
Namun banyak juga makanan yang mengandung lemak tidak jenuh sehingga sangat efektif menurunkan kadar kolesterol.
1. Kacang kedelai
Kacang kedelai dan turunannya, alias kedelai yang sudah diolah misalnya menjadi tahu, tempe, susu kedelai, dan tepung kedelai mengandung isoflavon, yaitu zat yang bisa menekan LDL.
Tapi ingat, meski nikmat tahu dan tempe bisa tidak efektif menurunkan kolesterol bila diolah dengan sembarangan. Misalnya, digoreng dengan minyak jelantah atau dicampur santan. Sebab, santan dan minyak goreng adalah sumber lemak jenuh.
Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) menganjurkan untuk mengonsumsi sedikitnya 25 gram protein kedelai per hari untuk menurunkan kadar kolesterol.
2. Kacang-kacangan
Kacang adalah sumber serat larut yang sangat tinggi. Mengonsumsi serat larut bisa mengurangi kolesterol. Mengonsumsi kacang seperti buncis, kacang merah, kacang panjang secara teratur selama enam minggu bisa mengurangi kadar kolesterol sebanyak 10%.
3. Ikan Salmon
Ikan salmon sangat baik karena mengandung asam Omega-3 yang bisa menurunkan LDL dan trigiserilda serta meningkatkan HDL. Salmon mengandung EPA dan DHA yang baik untuk kesehatan jantung.
The American Heart Association merekomendasi paling tidak dua porsi per minggu untuk mendapatkan manfaat maksimal. Selain salmon, ikan tuna, trout, sarden, makerel, dan hering juga baik.
4. Alpukat
Alpukat adalah sumber lemak tidak jenuh yang bisa meningkatkan level HDL. Sayangnya, alpukat tinggi kalori, sehingga harus dikombinasikan dengan sayur-sayuran yang bisa menekan kalori.
Satu buah alpukat berukuran sedang mengandung 300 kalori dan 30 gram lemak tidak jenuh sedangkan kebutuhan tubuh manusia normal adalah 1.800 kalori dan 30 gram lemak tidak jenuh per harinya.
5. Bawang Putih
Sejak ribuan tahun lalu, bawang putih sudah dipercaya mengandung banyak zat yang baik untuk kesehatan manusia. Bangsa Mesir Kuno memakai bawang putih untuk meningkatkan stamina.
Di masa modern, bawang putih dipakai untuk menurunkan kolesterol, mencegah pembekuan darah, menurunkan tekanan darah, dan melindungi tubuh dari infeksi.
Hasil penemuan paling mutakhir, bawang putih bisa mencegah partikel kolesterol menempel di dinding pembuluh darah.
6. Bayam
Bayam mengandung banyak lutein. Lutein adalah zat penting yang bisa menjaga kesehatan dan ketajaman fungsi mata. Lutein juga ternyata bisa menjaga kesehatan jantung karena bisa mencegah lemak menempel di pembuluh darah. Dianjurkan, memakan bayam setiap hari sekitar setengah mangkuk untuk hasil maksimal.
7. Margarin
Beberapa jenis margarin bisa menurunkan kadar kolesterol. Misalnya margarin dari minyak biji bunga kanola
8. Mede, Almon, dan Kenari
Lemak tak jenuh tunggal, di dalam kacang mede, almon, dan kenari adalah bahan makanan rendah lemak yang baik untuk kesehatan jantung.
Kacang-kacangan itu juga mengandung vitamin E, magnesium, dan phytochemical yang terkait erat dengan kesehatan jantung. Sayangnya, seperti alpukat, kacang-kacang ini sangat tinggi protein. Jadi, jangan rakus makan kacang agar manfaatnya benar-benar maksimal.
9. Teh
Teh, mau diminum dingin atau panas, sama saja manfaatnya. Teh mengandung antioksidan yang bisa membuat pembuluh darah rileks sehingga terhindar dari pembekuan darah.
Antioksidan di dalam teh, yaitu flavonoid bisa mencegah oksidasi yang menyebabkan LDL menumpuk di pembuluh darah. Menikmati segelas teh setiap hari bisa memenuhi kebutuhan antioksidan.
10. Cokelat
Cokelat ternyata sehat. Tentu saja, cokelat yang dicampur terlalu banyak susu mengandung terlalu banyak lemak. Jadi, pilihlah cokelat hitam atau pahit. Cokelat sehat karena mengandung banyak antioksidan dan flavanoid. Cokelat putih, tidak mengandung zat itu sehingga kurang sehat dikonsumsi.
Kandungan flavanoid cokelat bervariasi tergantung di mana cokelat itu tumbuh dan proses pengolahannya.
Pola Hidup Sehat Tangkal Penyakit Paru
Paru merupakan salah satu or¬gan vital bagi kehidupan ma¬nu¬sia. Bila organ ini tidak dapat ber¬fungsi, manusia atau mammalia sulit bernafas.
Ada beberapa penyakit paru yang sering dijumpai di Indo¬ne¬sia, yaitu asma, TB-paru, pneu¬mo¬nia, bronkitis, kanker-paru, em¬fisema, bronkitis, dan pleuri¬tis.
Untuk menangkal penyakit pa¬ru, dr. Ahmad Hudoyo, Sp. P Dept. Pulmonologi FKUI menge¬mu¬kakan bahwa pola hidup sehat, gizi yang baik dan disertai olah¬raga secara teratur penting dila¬kukan.
Selain itu, lanjutnya, hindari po¬lusi udara dan jauhi asap rokok atau berhenti merokok. Bila ingin berhenti merokok, ada lima cara yang bisa dilakukan.
Pertama, bisa langsung ber¬hen¬ti merokok. Kedua, berhenti de¬ngan cara perlahan-lahan. Ketiga, ber¬henti merokok dengan mem¬be¬rikan asupan obat-obatan. Ke¬em¬pat, dengan cara hipnotis. Ke¬lima, bisa juga dengan aroma terapi atau akupuntur.
Hal senada juga diutarakan ahli gizi Sun Hope, Fatimah Syarief. Me¬nurut dia, pada penyakit paru kerap ditemui malnutrisi ter¬uta¬ma bagi pasien dengan emfisema.
Ada 70 persen kasus penyakit paru disertai penurunan berat ba¬dan, hilang massa otot, serta ku¬rangnya asupan vitamin A.
Defisiensi vitamin A ini me¬nu¬run¬kan kemampuan replikasi sel epi¬tel dan menyebabkan dege¬ne¬ra¬si sel yang menskresi mukus pa¬da saluran nafas, sehingga pa¬sien lebih muda terkena infeksi.
Infeksi pada paru inilah yang se¬ring dijumpai menjadi penye¬bab kematian pada pasien paru. Hal ni pun ternyata sangat ber¬hu¬bungan dengan insiden malnu¬tr¬isi yang terjadi.
Kalau kondisi ini tidak segera di¬atasi, maka resistensi tubuh ter¬ha¬dap infeksi akan menurun ka¬rena produksi antibodi oleh tubuh berkurang.
Penambahan suplementasi Me¬ga Formula, multivitamin leng¬kap dengan vitamin A dan B kom¬pleks dapat dijadikan alternatif un¬tuk meningkatkan asupan vi¬ta¬min A.
Mega Formula yang bersumber uta¬ma dari ekstrak hari sapi dan ba¬han nabati lainnya diperkaya de¬ngan vitamin A, B1, B2, B3, B6 dan B12 serta L-metionin.
Merokok Picu Kanker Paru
Tumor adalah pertumbuhan jaringan yang tidak normal. Istilah tumor merujuk pada proses ‘jinak’. Kanker adalah pertumbuhan jaringan yang ‘ganas’ dengan ciri pertumbuhan tidak terkendali, cepat dan menyebar jauh.
Dr. Ahmad Hudoyo, Sp.P, Spesialis Paru FKUI/SMF Paru – RS Persahabatan Jakarta mengemukakan, penyebaran kanker paru yang sering terjadi yaitu ke tulang, hati, otak dan kelenjar ginjal.
Menurut dia, penyebab kanker secara umum memang belum jelas. Khusus untuk kanker pa¬ru, katanya, kebiasaan me¬rokok ternyata mempunyai hubungan yang jelas.
Dari 100 orang yang men¬de¬rita kanker paru, lanjutnya, 90 orang di antaranya ter¬nya¬ta mempunyai riwayat ke¬bia¬saan merokok sebelumnya. Hubungan yang erat ini juga terbukti dengan dosis-akibat. Bila seseorang merokok lebih lama, lebih banyak jumlah batang, lebih dalam cara menghisapnya maka kemungkinan terkena kanker paru lebih ringgi.
Gejala dan Tanda
Pada tahap awal, kanker paru yang masih kecil dengan ukuran kurang dari 3 cm biasanya tidak menimbulkan keluhan. Gejala muncul bila massa tumor besar atau sudah ada komplikasi. Gejala yang sering dijumpai yaitu batuk-batuk (kering atau berdahak), sakit dada, sesak napas, batuk darah, nafsu makan berkurang, berat badan turun drastis.
Pilihan Pengobatan
Pilihan pengobatan tergantung jenis kanker dan stadium/derajat. Penentuan jenis sangat penting. Untuk mengetahui jenis biasanya dilakukan biopsi.
Dengan biopsi ini, kita bisa membedakan apakah suatu tumor itu jinak (tumor) atau ganas (kanker). Bila kanker, juga selanjutnya bisa dibedakan tipenya apa, untuk pemilihan jenis obat yang harus diberikan.
Setelah jenis diketahui, lalu ditentukan derajat kanker¬nya. Pilihan pengobatan untuk kanker paru jenis bukan sel kecil. Sta¬ge I: pem¬be¬dahan, Stage II: pembedahan, Stage IIIA: kemo¬te¬rapi dan radio¬terapi serta pembedahan, Stage IIIB: radioterapi dan atau radioterapi (kombinasi) dan terapi target, dan terakhir Sta¬ge IV, Stage IV: kemoterapi &/radioterapi (kombinasi) dan tera¬pi target.
Bila masih bisa dibedah (stage I dan II) hasilnya bagus. Angka tahan hidup lima tahun bisa mencapai 70 persen. Bila sudah tidak bisa dioperasi, hasil kurang memuaskan, bahkan sangat mengecewakan, bukan hanya untuk pasien dan keluarga juga membuat kecewa dokter yang mengobati.
Sebesar 50 persen lainnya bisa kurang atau lebih dari 6 bulan, lebihnya berapa ? Bagi mereka yang mau menjalani pengobatan medis MTTH tersebut meningkat menjadi 9– 12 bulan.
Pengalaman di RS Persahabatan dengan memberikan kombinasi secara bersamaan antara kemoterapi dan radioterapi menunjukkan hasil yang menggembirakan, angka harapan hidup tersebut berubah menjadi lebih dari 20 bulan.
Probiotik Cegah Diare
Selain sumber probitik yang lengkap, Sun Hope Probiotic juga dilengkapi substrak yang sangat baik dan dibutuhkan oleh sumber probiotik tersebut untuk tetap menjaga aktivitas sel probiotik dan terlindungi sampai pada saat dikonsumsi.
Bahan –bahan yang ditambahkan dalam di dalamnya sangat aman seperti DHA ( merupakan LC-PUFA yaitu asam lemak esensial bagi tubuh), oligo dan Latose sebagai sumber nutrient mikroorganisme tersebut, skim milks dan maltodekstrin untuk melindungi sel mikroorganisme serta citric acid dan yoghurt flavor untuk memberikan rasa.
Dikemas dalam kemasan yang sangat aman dan bentuk kering yang menjadikan produk ini menjadi praktis dan tidak mudah rusak.
Sumber probiotik sudah mewakili jenis yang disyaratkan untuk suatu produk suplemen probiotik. Dilihat dari komposisi sumber probiotiknya, suplemen ini bisa dibedakan. Pertama, mikrorganisme penyusunnya dapat memproduksi komponen anti mikroba yang efektif untuk menghambat pertumbuhan mikroorganisme patogen seperti E coli, Salmonella typii, Vibrio colreae, dll.
Bakteri asam laktat = Lactobacilli ( L. Aidophillus, L. Casei dan Bifidobacteria (Bifidibaterium longum, B. Bifidus, B. Infantis) adalah jenis bakteri yang memenuhi syarat sebagai probiotik karena dapat bertahan hidup dalam saluran pencernaan disebabkan karena daya tahannya terhadap lizosim, enzim air liur, pemecah dinding sel bakteri, asam empedu untuk sampai di usus dalam keadaan hdiup serta mempu menempel pada sel-sel epitel dan menjaga keseimbangan mikroflora.
Selanjutnya bakteri ini dapat mengatur intoleransi terhadap laktosa, mencegah diare, hipertensi, menurunkan kolesterol, menormalkan komposisi saluran pencernaan setelah minum antibiotik dan meningkatkan kekebalan.
Sedangkan lactobacilli dan bifidobacteria bersifat antagonis bagi bakteri yang merugikan (patogen) yaitu dengan cara :
- memperoduksi asam aetat dan asam laktat serta asam format (bakteri patogen tidak tahan terhadap tingkat keasaman yang tinggi).
- Lactobailli seperti L. Acidophillus dan L. Casei membentuk asam laktat dan L. Acidophillus membentuk antibiotik seperti acidophilin, lactoidin, dan acidolin.
- Lactobacilli dan bifidobacteria mempunyai pengaruh perlindungan terhadap infeksi dan efek samping dari terapi antibiotika oral.
- B. Bifidus hidup dapat membantu keseimbangan mikroflora usus yang berpengaruh terhadap pH feces, menurnkan kadar amoniak dan tidak adanya fenol dalam darah
- Suplemen yang mengandung bifidobacteria dan L. Aidophillus memberikan pengaruh yang menguntungkan pada anak-anak yang mengalami infeksi
- L. Casei dan L. Acidophillus dapat memproduksi enzim laktase sehingga laktosa dapat dicerna (menekan kejadian Latose Intolerance)
- L. Casei dan L. Aidophillus lebih dapat tahan hidup dibandingkan dengan bakteri yang terdapat dalam yoghurt.
- Hasil penelitian pada susu yang mengandung Lactobacilli dan bifidobacteria menghasilkan jumlah sel tumor yang lebih kecil karena beberapa Lactobacilli dan bifidobateria dapat menghalangi pertumbuhan mikroorganisme yang dapat mengubah procarcinogenik menjadi carinogen di dalam usus.
- L. Acidophillus dapat mempengaruhi metabolisme sterol yang berhubungan dengan pencegahan akumulasi kolesterol sehingga dapat menurunkan kolesterol.
Makanan Super untuk Kulit Sehat dan Cantik
Anda mungkin membelanjakan sebagian besar gaji untuk serum dan krim mahal yang menjanjikan kecantikan kulit. Namun percayalah, produk mahal itu tak akan banyak membantu tanpa ditunjang makanan sehat yang bersahabat dengan kulit. Tentu saja, kulit Anda akan memetik manfaat amat besar dengan nutrsi yang tepat, termasuk lemak yang menyehatkan, protein yang cukup, sayur mayur serta buah-buahan. Namun ada lima jenis makanan yang menonjol dan terbukti sejak lama mampu membuat kulit lebih kencang dan bersinar dari dalam. Apa sajakah itu? Yuk kita cek:
Ikan
Ikan berlemak seperti salmon, tilapia, dan cod sangat kaya dengan asam lemak omega 3. Dan ini kabar yang harus Anda perhatikan, sebab tubuh kita tidak bisa memproduksi asam lemak omega 3. Dengan menambahkan asam lemak esensial ini ke dalam makanan, maka kulit Anda akan berterima kasih karena terjaga kelembabannya dan tak mudah iritasi. Sudah ada bukti ilmiah manfaat asam lemak omega 3 dalam memperkuat kulit, terutama bagi mereka yang menderita penyakit kronis seperti rosacea dan atopic dermatitis. Selain itu, sejumlah ikan (cod dan salmon) kaya dengan vitamin D yang penting untuk tulang. Jika Anda tak mengonsumsi ikan karena suatu sebab, cobalah mengonsumsi telur yang belakangan ini difortifikasi dengan asam lemak omega 3 dan dari sumber tumbuh-tumbuhan seperti walnuts dan hazelnuts. Bagi yang vegetarian sepenuhnya, mungkin perlu menambahkan suplemen vitamin D harian.
Teh hijau
Teh ini mudah ditemukan dimana-mana dengan harga yang tidak terlalu mahal. Anda bisa meminumnya rutin setiap hari karena teh kaya antioksidan yang berguna untuk kesehatan kulit. Minumlah setidaknya tiga cangkir teh hijau per hari untuk memerangi penuaan diri dan peradangan kulit. Sejumlah studi menegaskan bahwa antioksidan di teh hijau bahkan dapat mengurangi risiko anker kulit. Jadi, enyahkan soda dan mulai minuman yang bersahabat dengan kulit.
Brokoli
Kaya vitamin A, C, dan K, jenis sayuran ini memang sayuran super yang kaya manfaat. Vitamin A menurunkan produksi minyak, vitamin C merupakan antioksidan ampuh dan vitamin K membantu mencegah memar.
Minyak biji bunga matahari
Mungkin manfaat asam lemak omega 3 sudah banyak diketahui, namun asam lemak omega 6 seperti asam linoleat yang terdapat di minyak biji bunga matahari juga penting bagi kesehatan kulit. Seperti halnya asam lemak omega 3, asam lemak omega 6 juga mencegah kekeringan kulit dan peradangan, juga penting untuk pembentukan prostaglandin, hormon yang mempertahankan semua sel tubuh bekerja dengan baik.
Almond
Almond tak boleh dilupakan untuk meningkatkana supan vitamin E di dalam tubuh, yang juga antioksidan penting untuk kesehatan kulit. Studi menegaskan bahwa mengonsumsi vitamin E secara oral dapat meningkatkan kadar kelembaban vitamin tersebut di permukaan kulit. Kabar baik buat siapa saja yang cenderung punya kulit kering.
Resep dan tip
Cara Menangkap Ikan
Siapkan botol yang jernih. Carilah kunang-kunang sebanyak 10 ekor dan masukkan kunang-kunang tersebut kedalam botol tersebut dan tutuplah rapat-rapat. Botol diikatkan dengan seutas tali kuat-kuat dan kemudian masukkan jaring serok ke kali yang banyak ikannya dan botol tadi juga ikut dimasukkan. Ikan-ikan akan tertarik dengan isi botol tadi dan kita tinggal menyerok ikan tersebut.
Cara Memotong Kaca Dengan Gunting
Anda dapat memotong kaca tanpa bantuan alat khusus hanya dengan menggunakan gunting biasa yang agak besar dan kuat. Caranya masukkan kaca tadi kedalam bak mandi dan guntinglah kaca tersebut dibawah permukaan air.
Mengatasi Haid Tidak Teratur
Bagi wanita yang datangya haid tidak teratur, dapat diatasi dengan cara makanlah kecamba kacang tolo setiap hari. Lakukan selama 2 minggu sebelum datangnya haid yang dipekirakan. Lakukan dengan teratur maka tiga bulan berikutnya haid anda akan normal kembali
Bekicot Untuk Luka Baru
Bila anda terkena luka baru, segera cari bekicot yang masih hidup. Pecahkan rumahnya dan ambil lendirnya. Lendir bekicot ini dioleskan ke luka baru. Dalam waktu singkat luka akan segera sembuh.
Mengatasi Tertusuk Duri
Bila anda tertusuk duri dan ujungnya masih menancap didaging anda, dapat diatasi dengan cara rajanglah bawang merah dan putih masing-masing satu siung, dan berilah 1 sendok makan minyak kelapa. Panggang sampai panas, setelah itu oleskan pada bagian yang tertusuk duri dan dibalut. Setelah ¾ jam balutan dibuka. Maka duri akan nampak dipermukaan kulit dan dapat dicabut.
Menghilangkan Noda Pada Wajah
Entah itu noda bekas gatal-gatal atau bekas jerawat tentu kita tidak menyukainya. Untuk mengatasinya cukup mudah. Ambillah air kelapa hijau. Caranya bersihkan wajah terlebih dahulu dengan air hangat baru kemudian dibasuh dengan air kelapa tersebut dan biarkan kering dengan sendirinya. Sesudah kering wajah dipijit-pijit baru kemudian keringkan dengan handuk. Lakukan hal ini selama seminggu berturut-turut, maka wajah anda kembali halus dan segar.
Agar Vagina Mejadi Legit
Agar wanita yang sudah bersuami dapat kembali mejadi legit, terutama bagi wanita yang sudah beberapa kali melahirkan, dapat menjadi legit kembali dengan cara memakan lalapan daun pepaya muda setiap hari. Buktikan khasiatnya.
Tip keluarga
Mengilangkan Pahitnya Empedu
Biasanya daging ayam/sapi/kambing yang terkena pecahan empedu akan terasa pahit.Untuk menghilangkannya pada waktu merebus, masukkan daun singkong sebanyak 4 – 5 lembar kedalam rebusan itu. Niscaya rasa pahit akan segera hilang.
Cara Mengawetkan Madu
Agar madu bisa awet pada waktu disimpan, maka segeralah dimasak terlebih dahulu sampai mendidih. Baru setelah itu disimpan dalam botol yang tertutup rapat.
Tepung Terigu Mengempukkan Nasi
Beras yang bermutu jelek kalau dimask akan menghasilkan nasi yang keras. Untuk mengatasinya masukkan satu sendok tepung terigu kedalam 1 kg beras yang sudah dicuci. Campurlah sampai rata, baru ditanak sampai matang.
Mengusir Gurem
Bila anda punya ayam yang sedang mengeram dan banyak terdapat guremnya, jangan cemas. Gunakan jerami yang masih baru untuk mengeram ayam. Taburi jerami dengan wewangian seperti bunga mawar, melati, kenanga dan sebagainya. Niscaya gurem akan segera mabur.
Mengusir Laron
Pada musim penghujan, biasanya banyak sekali laron mengerubuti lampu rumah pada malam hari. Untuk mengatasi hal tersebut, gantunglah beberapa buah cabe merah besar ditempat sekitr laron berada, maka sebentar saja laron itu akan pergi.
Memutihkan Kulkas Yang Terkena Noda
Biasanya kulkas lama kelamaan akan berwarna kekuning-kuningan pada bagian dalamnya, Untuk menghilangkan noda tersebut sangatlah mudah, yaitu olesi kulkas dengan pasta gigi pada bagian yang bersangkutan. Setelah itu gosok-gosoklah dengan menggunakan lap bersih. Niscaya kulkas akan bersih kembali.
Membasmi Semut
Semut terkadang sangat mengganggu kita, Untuk membasminya dapat dilakukan dengan ampas kopi bubuk, lalu campurkan dengan sedikit air dan tuangkan ke atas sarang semut. Ulangi beberapa kali, niscaya semut akan lenyap dengan sendirinya.
Agar Dinding Tidak Retak Sewaktu Dipaku
Memaku dinding untuk meletakkan lukisan atau jam dinding biasanya akan membuat dinding menjadi retak. Ada cara yang lebih effektif untuk melakukannya agar dinding tetap mulus. Caranya ambillah selotip dan tempelkan kedinding. Barulah kemudian paku dipakukan ke dinding diatas selotip tadi.
Tip Dan Trick Lainnya
Agar Pohon Cangkokan Cepat Berbuah
Pohon cangkokan yang telah ditanam, keratlah salah satu cabangnya. Bekas keratan jangan ditutup, tetapi biarkan terbuka maka ia akan cepat berbuah. Atau dengan cara lain dengan membuat lubang pada pangkal pohon dengan bor dengan kedalaman 2 – 3cm. isilah lubang itu dengan menggunakan serbuk pupuk gandasil, Insya Allah akan cepat berbuah.
Membuat Pohon Pepaya Kerdil
Sewaktu tinggi pohon pepaya 50 – 70 cm, disela-sela tangkai daun tancapkan potongan lidi sampai tembus (pada pohonnya). Cara tersebut untuk menghambat pertumbuhan pohon menjadi tinggi.
Menghilangkan Bau Kaporit
Masukkan satu sendok teh atau satu setengah sendok teh biji cengkeh kering yang direbus kedalam bak mandi yang airnya berbau kapori.
Menghilangkan Bau Wc Yang Tidak Sedap
Letakkan beberapa arang yang masih baru disudut-sudut wc, dalam beberapa hari maka wc tersebut akan hilang bau yang tidak sedap karena fungsi arang dapat menyerap bau-bauan.
Mengatasi Wc Mampet
WC yang luber atau mampet sangat menjengkelkan, untuk mengatas masalah tersebut tidaklah sukar. Caranya masukkanlah 6 kilogram garam dapur (yang murah saja) kedalam lubang wc, lalu kemudian disiram seperti biasanya.
Mengatasi Air Sumur Yang Tidak Sedap
Bau air sumur di kota-kota besar biasanya berbau tidak sedap. Untuk menghilangkan bau yang tidak sedap tersebut bisa dimasukkan 2 – 3 kg tawas kedalam sumur, atau bara arang kayu.
Menghilangkan Bau Amis Telur Itik
Sebelum telur dimasak, pecahkan kulitnya, buang bintik putih pada kuning telurya. Bintik putih itulah yang menyebabkan telur itik berbau amis. Dengan demikian telur itik tidak akan berbau amis lagi.
Menghilangkan Bau Amis Ikan
Ikan laut biasanya berbau amis. Untuk menghilangkannya dengan cara ikan basah dicuci dan dibuang kotorannya. Kemudian lumuri seluruh permukaan ikan dengan belimbing wuluh yang diiris tipis-tipis. Diamkan ½ - 1 jam, baru digoreng.
Tip Dan Trick
Manfaat Minyak Kelapa
Minyak kelapa dapat digunakan untuk menghilangkan kerak hitam pada kulit kepala bayi dengan cara taruhlah mniyak kelapa pada kepala, kemudian biarkan selama 6 jam. Bersihkan kulit bayi dengan menggunakan lap atau kertas lalu cuci dengan sampo bayi.
Agar Roti Tawar Awet
Masukkan roti tawar yang masih baru kedalamkantong plastk baru, kemudian disimpan kedalam lemari es. Hal ini akan membuat roti tawar tidak berjamur dan tahan lama.
Pengganti Brasso
Brasso dapat diganti dengan buah belimbing wuluh. Caranya ambil belimbing wuluh kemudian diparut. Dan gilaslah batu bata merah lembut-lembut. Campur serbuk batu bata merah dengan belimbing wuluh kemudian gosokkan ke barang yang terbuat dari kuningan.
Cara Memotong Botol
Mula-mula kita panaskan kawat besar yang cukup panjangnya. Sementara itu isi botol dengan minyak goreng sampai batas yang diinginkan untuk dipotong (misalnya 5 cm dari mulut botol) Setelah kawat berwarna merah membara, masukkan kedalam botol tersebut. Dengan begitu minyak akan menjadi panas dan karena perbedaan suhu akan menyebabkan botol terbelah tepat pada batas minyak tadi.
Supaya Tidak Sakit Saat Melahirkan
Bagi wanita hamil 6 bulan, hendaknya menyediakan minyak wijen yang cukup untuk mengoles perut yang bunting pada pagi dan sore setelah mandi. Tujuannya agar kelak pada saat melahirkan tidak akan merasakan sakit yang terlalu.
Membasmi Ketombe Dengan Garam
Air dingin satu rantang, diberi satu sendok teh garam dapur. Aduk-aduk sampai larut. Siramkan garam dapur ini ke kulit kepala yang berketombe sambil digaruk-garuk dan biarkan selama 2 jam sambil ditutup handuk. Setelah itu keramas seperti biasa.
Telur Ayam Untuk Anak Ngompol
Ambil sebutir telur ayam kampung segar, lalu lubangi salah satu ujungnya dan masukkan 7 butir lada kedalamnya. Tutup lubang tadi dan rebus atau kukus sampai matang. Berikan pada anak yang suka ngompol. Insya Allah akan sembuh.
Menghilangkan Bau Badan
Ambil daun jeruk nipis muda dan segar, dilumatkan sampai lembut. Buatlah gelintiran kecil-kecil daun jeruk tadi, lalu telan seperti minum pil. Kerjakan tiap pagi dan sore.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar